Utredning og behandling av depresjon

Depresjon er en alvorlig, men behandlingsbar psykisk lidelse som påvirker humør, tanker og energi. Mange opplever perioder med tristhet, men dersom symptomene varer over tid og påvirker hverdagen din, kan det være snakk om en depresjon. Våre erfarne psykologer og psykiatere tilbyr grundig utredning og effektiv behandling – uten ventetid og uten behov for henvisning.

Symptomer på depresjon

Depresjon kan påvirke både kropp og sinn. Vanlige symptomer inkluderer:

• Vedvarende tristhet, håpløshet eller tomhetsfølelse
• Tap av interesse eller glede i aktiviteter du tidligere likte
• Energimangel og utmattelse
• Søvnproblemer – enten for lite eller for mye søvn
• Endret appetitt og vektendring
• Konsentrasjonsvansker og beslutningsproblemer
• Skyldfølelse eller lav selvfølelse
• Kroppslige smerter uten medisinsk forklaring
• Tanker om døden eller selvmord

Hvis du kjenner deg igjen i flere av disse symptomene, kan det være viktig å oppsøke hjelp.

Depresjonsutredning med psykolog og psykiater

En grundig utredning er nødvendig for å stille riktig diagnose og finne den beste behandlingen for deg. Våre psykologer og psykiatere tilbyr:

• Samtaler for å kartlegge symptomer, utløsende faktorer og livssituasjon
• Vurdering av psykisk og fysisk helse for å utelukke andre årsaker
• Differensialdiagnostikk for å skille depresjon fra andre psykiske lidelser
• En skreddersydd behandlingsplan tilpasset dine behov

Ved behov kan vi også innhente informasjon fra fastlege eller tidligere behandlere for en helhetlig vurdering.

Behandling av depresjon

Psykologisk behandling

Samtaleterapi er en av de mest effektive metodene for å behandle depresjon. Våre psykologer tilbyr:

• Kognitiv atferdsterapi (CBT) – hjelper deg med å identifisere og endre negative tankemønstre
• Interpersonlig terapi (IPT) – fokuserer på relasjoner og hvordan de påvirker depresjonen din
• Mindfulness og mestringsstrategier – reduserer stress og øker livskvaliteten

Terapi kan være en selvstendig behandling eller kombineres med medisinsk behandling for best mulig effekt.

Medisinsk behandling

For noen kan medisiner være nødvendig, spesielt ved moderat til alvorlig depresjon. Våre psykiatere tilbyr:

• Vurdering av behov for medisiner
• Forskrivning og oppfølging av antidepressiva
• Justering av medisinering ved behov

Medisinsk behandling vurderes alltid i samråd med deg og baseres på en grundig utredning.

Når bør du søke hjelp?

Dersom du opplever vedvarende symptomer på depresjon som påvirker hverdagen din, anbefaler vi å søke hjelp. Tidlig behandling øker sjansen for bedring og kan forhindre at depresjonen forverres.

Rask hjelp – ingen ventetid

I det offentlige helsevesenet kan det være lange ventetider for utredning og behandling av depresjon. Hos oss får du rask hjelp – ofte innen 1–7 dager. Vi tilbyr både fysiske konsultasjoner og videokonsultasjoner for fleksibel oppfølging.

Bestill time i dag

Du trenger ingen henvisning. Bestill time direkte i vår kalender og få hjelp av en psykolog eller psykiater med spesialisert kompetanse på depresjon. Vi er her for å hjelpe deg til en bedre hverdag.